Prvi znaki pomanjkanja aminokislin so izgubljanje mišične mase, utrujenost, izguba las, izguba elastičnosti kože, manj močni nohti, slabše razpoloženje in ‘brain fog’.
💚 Vseh 9 esencialnih aminokislin (7,7 g)
💚 Dodani elektroliti (magnezij, kalij, natrij, kalcij) in kokosova voda
💚 Naraven okus sadja in sladkano s stevijo
💚 Idealno za povišanje dnevnega vnosa beljakovin
💚 Podpira elastičnost kože, trdoto nohtov in zdravje las
💚 Triptofan je predhodnik serotonina in melatonina
💚 BCAA – levcin, isolevcin in valin
💚 Aminokisline so gradniki beljakovin
💚 Beljakovine prispevajo k povišanju in vzdrževanju mišične mase
💚 Beljakovine prispevajo k ohranjanju zdravih kosti
Zakaj aminokisline?
Vsaka izmed aminokislin je sestavni del beljakovin, ki potem lahko gradijo mišice, so pa tudi sestavni deli encimov za prebavo maščob, ogljikovih hidratov, celično delovanje in mnogo več.
Pomanjkanje aminokislin v krvi je eden izmed primarnih signalov za telo, da smo v pomanjkanju, kar bo potem vplivalo na zdravje. Naše telo vsako minuto skrbi, da so zadoščene nujne funkcije telesa v tem trenutku in ne na dolgi rok.
Sestavine in odmerjanje
Sestavine: mešanica veganskih fermentiranih EAA (L-Levcin, L-Lizin, L-Valin, L-Treonin, L-Isolevcin, L-Metionin, L-Fenilalanin, L-Histidin, L-Triptofan), Prah Kokosove Vode (13 %), Naravna Aroma, Baobab Prah (4 %), Elektrolitska Mešanica [himalajska sol, kalcij (alge, Lithothamnion sp.), magnezij (ekstrakt morske vode)], Kislina (citronska kislina), Freeze Dried Borovnice (2 %), Sončnični lecitin, Sladilo: Steviol Glikozidi (ekstrakt stevije)
| Odmerek 14 g |
Na 100 g |
Na 14 g |
% RI** |
| Energija (kcal) |
1509 KJ / 356 kcal |
211 KJ / 50 kcal |
|
| Maščobe |
1.2 g |
0.2 g |
|
| od tega nasičene |
0.3 g |
0.03 g |
|
| Ogljikovi hidrati |
40 g |
5.5 g |
|
| od tega sladkorji |
12 g |
1.7 g |
|
| Vlaknine |
2.2 g |
0.3 g |
|
| Beljakovine |
46 g |
6,4 g |
|
| Sol |
1.3 g |
0.18 g |
|
|
|
|
|
| Elektroliti (na 14 g): |
|
|
|
| Kalcij |
|
137 mg |
17 % |
| Kalij |
|
127 mg |
6 % |
| Natrij |
|
73 mg |
|
| Magnezij |
|
96 mg |
26 % |
| Esencialne aminoksiline (na 14 g): |
|
|
|
| **Levcin |
|
2170 mg |
|
| Lizin |
|
1301 mg |
|
| **Valin |
|
1140 mg |
|
| Treonin |
|
1082 mg |
|
| **Izolevcin |
|
710 mg |
|
| Metionin |
|
469 mg |
|
| Penilalanin |
|
318 mg |
|
| Histidin |
|
336 mg |
|
| Triptofan |
|
167 mg |
|
| **BCAA – razvejane aminokisline |
|
ODMERJANJE
Dodajte eno zvrhano jedilno žlico (14 g) v poljubno tekočino (vodo, sok, čaj, smuti) ali vmešajte v jedi. Priporočen dnevni odmerek je 1-3 merice.
Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti.
Opozorila
Opozorilo: Ne pozabite na pomembnost raznolike prehrane in zdravega načina življenja. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Shranjevati nedosegljivo otrokom!
Priporočila
Aminokisline so nepogrešljiv del veganske prehrane, saj si na tak način lahko zares zagotovimo, da čez dan zaužijemo vse esencialne aminokisline v primernih količinah za telo.
V predmenstrualnem času se ženske lahko znajdemo pogosteje pri hladilniku ali slaščicah. Zato se v tem času svetuje povišati vnos beljakovin oziroma aminokislin.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.