Omega 3 Forte maščobne kisline, ribje olje | Valens | kapsule (30 odmerkov po 2000 mg)

Strokovnjaki omega-3 priporočajo tudi nosečnicam in doječim materam. Mnoge študije so namreč potrdile koristnost zadostnega vnosa DHK in EPK za pravilen razvoj možganov in očesne mrežnice ploda. Pri tem ima DHA pomembnejšo vlogo, še posebej v zadnjem trimesečju.

Vsako maščobo sestavljajo t.i. maščobne kisline, ki so lahko nasičene ali nenasičene (glede na kemijsko sestavo). Vsaka od njih ima v človeškem telesu drugačno vlogo, zato tudi živila vrednotimo glede na vsebnost posameznih maščobnih kislin.

Med najkoristejšimi maščobnimi kislinami so omega-6 in omega-3. Potrebe po prvih hitro zadovoljimo z običajno prehrano, medtem ko omega-3 predstavljajo problem. Nahajajo se le v mastnih ribah in njihovih oljih.

Omega-3 maščobne kisline povezujemo z zdravjem srca in ožilja, pa tudi z delovanjem možganov in vida. Pomebne so tudi pri razvoju otrok in razvoju ploda v nosečnosti.

Ribje olje NORSAN Omega-3 Arktis je predelano v postopku brez dostopa kisika, kar zagotavlja optimalno zaščito pred oksidacijo. Prav zaradi oksidacije dobi olje vonj po ribah in neprijetno vpliva na okus. Polenovka se predela že nekaj ur po ulovu. V večstopenjskem postopku čiščenja se olje polenovke očisti in prečistsi. Z izdelki Norsan Arctic vam zagotavljamo najboljšo kakovost Omega-3. Norsanovo olje iz jeter polenovke je končni rezultat nežnega, a učinkovitega ekstrahiranja, filtriranja in čiščenja. Ribolov poteka pozimi, nizke temperature in kratke razdalje pa zagotavljajo najboljše pogoje za celotno vrednostno verigo.
TOTOX je oksidacijska vrednost oziroma vrednost “svežine” olja, kjer velja pravilo: nižja je vrednost, večja je svežina. Omega-3 Arktis je v nizkem območju, kar potrjuje visoko svežino olja.
Prečiščevanje olja izvajajo v sodobnem predelovalnem obratu na Norveškem, ki iz olja na edinstven način filtrira in čisti težke kovine, onesnaževalce in PCB-je, hkrati pa ohrani lastnosti ribjega olja.
Medtem ko običajni industrijski procesi temeljijo samo na čiščenju v dveh korakih, Norsanov postopek rafiniranja temelji na učinkovitem in edinstvenem 3-kratnem čiščenju v 3 korakih, ki vključuje tudi posebno mikro-destilacijo za natančno odstranjevanje preostalih onesnaževalcev.

Izdelek, ki bo prišel do Vas ne bo imel okusa po ribah, zato je potrebno tudi nadaljnjo pravilno skladiščenje. Olje je potrebno hraniti v hladilniku in ga po odprtju porabiti v roku enega meseca.

Največ omega-3 maščobnih kislin vsebujejo mastne morske ribe, ki lahko vsebujejo celo večje količine omega-3 kot prehranski dodatki. Z DHK in EPK je izredno bogat losos, sledijo pa mu sardele, tuna in postrv.

Maščobe sodijo med makrohranila, ki jih čloško telo nujno potrebuje. So zelo pomemben vir enegije oz. imajo zelo visoko energijsko vrednost. Poleg skupne vrednosti količine zaužitih maščob (ki predstavljajo vir energije) je zelo pomembna tudi vrsta maščobe, Za zdravje najpomembnejše so nenasičene maščobne kisline – omega-6 in omega-3.

Med omega-3 maščobne kisline spadajo ALK (alfa linolenska kislina), DHK (dokozaheksanojska kislina) in EPK (eikozapentanojska kislina). ALK najdemo v živilih rastlinskega izvora (laneno seme, orehi, konopljino seme in njihova olja, nekatera zelenolistnata zelenjava, nekatere morske alge). V določenem, omejenem deležu telo lahko iz ALK tvori DHK.

DHK in EPK pa se nahajata predvsem v mastnih ribah in njihovih oljih. Ob dnevnem vnosu 250 mg EPK in DHK prispevata k normalnemu delovanja srca, DHK pa ima vlogo tudi pri ohranjanju vida in delovanju možganov.

Omega 3 INDEKS je test, ki iz kapljice krvi izmeri količino omega 3 maščobnih kislin (EPA in DHA) v membranah rdečih krvničk. Omega 3 v razponu med 8 - 12 % pomeni boljše splošno zdravje.
V povprečju ima 9 od 10 ljudi pomanjkanje Omega-3. Ena žlica NORSAN Omega-3 Total olja zagotavlja dnevni odmerek 2.000 mg Omega-3, kar zadostuje za uravnavanje pomanjkanja Omega-3. Omega-3 Total olje ima dokazano pomemben in pozitiven vpliv na indeks HS-Omega-3®.

Maščobne kisline EPA in DHA so prisotne v morskih virih, kot so ribe, alge in kril. Večina rastlinskih olj Omega-3, na primer olje iz lanenih ali chia semen, vsebuje samo ALA (alfa linolenske) rastlinske Omega-3 maščobne kisline, ne pa tudi EPA in DHA. Visoke ravni ALA med rastlinskimi olji vsebujejo laneno olje, orehi in chia semena. Pri tem je pomembno vedeti, da se lahko ALA maščobne kisline le v omejenem obsegu pretvorijo v pomembne morske Omega-3 maščobne kisline EPA in DHA. Faktor pretvorbe je le 0,5 – 10 % in je močno odvisen od teže, genetike, presnove in drugih dejavnikov. Znanstvene študije se zato na splošno strinjajo, da samo vnos ALA ne more uravnavati pomanjkanja EPA in DHA. Sploh med nosečnostjo.

Veganska hrana iz rastlinskih virov ne vsebuje omega-3 maščobnih kislin DHK in EPK. Eden redkih rastlinskih virov omega-3 so morske alge oz. algalne olje.

Tudi otroci ne zaužijejo dovolj omega-3 nenasičenih maščobnih kislin, ki jih v omembe vredni količini vsebujejo le mastne morske ribe. Tudi njim priporočamo dodajanje s prehranskimi dopolnili.

Od EPK in DHK je za otroke najpomembnejša DHK, ki ima vlogo pri razvoju in normalnem delovanju možganov in vida. Priporočeni odmerki so od 100 – 500 mg DHK (lahko v kombinaciji z EPK).